Скандинавская ходьба

В настоящее время скандинавская ходьба не вызывает удивления у прохожих, как некоторое время назад. Общество постепенно привыкает к женщинам и мужчинам, размахивающими,  похожими на «лыжные», палками при ходьбе.

Ведь ходьба улучшает настроение, помогает избавиться от депрессии. Еще давно было замечено, что счастливый человек идет летящей походкой, размахивая руками, так и махи руками при занятиях дают ощущения свободы, уверенности.

На территории ОБУСО «КЦСОН Поныровского района» проходят оздоровительные занятия, в которых принимают участие разные возраста мужчин и женщины. Каждый раз это проходит в дружеской и веселой обстановке.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.